Święta zbliżają się wielkimi krokami, a ja co roku otrzymuję od Was wiele zapytań o to, jak sobie poradzić z trzymaniem diety w tym świątecznym okresie.

Z myślą o Was stworzyłam świąteczny poradnik,   w którym znajdziecie „plan ratunkowy” na okres świąteczno-noworoczny, porównanie kaloryczności potraw, porady-tipy, a także przepisy na świąteczne dania – w tym kilka nowości.

Mam nadzieję, że informacje w nim zawarte, zainspirują Was do pozytywnych zmian.

Agnieszka Jaskólska